伯利兹（英语：Belize），是中美洲唯一以英语为官方语言的国家。国名来自国内河流伯利兹河和最大城市伯利兹市，该市是伯利兹的旧首都，新首都为贝尔莫潘。伯利兹东临洪都拉斯湾，与洪都拉斯隔湾相望，两国最近距离只有75千米，总面积为22966平方公里。
伯利兹原为玛雅人居住地。16世纪初成为西班牙殖民地。1638年英国殖民者侵入。1862年正式成为英国殖民地，称英属洪都拉斯。1964年实行内部自治，但防务、外交仍由英国负责。1973年改为现国名。1981年9月21日正式独立，为英联邦成员国。
伯利兹经济在传统上以林业为主，特别是糖、柑桔类水果、可可、稻米、烟草等。渔业也颇为重要。
伯利兹的交通还算比较便利，交通以公路和水路为主，几乎没有铁路，提供航班、巴士、游轮、租车、的士等各类交通服务。具体情况如下：
1、公路
伯利兹公路总长为3275公里。主要城镇间有公路相通，全国有4条主要交通干线，其中有2条与邻国墨西哥和危地马拉相通。
2、水运
关于伯利兹水运方面，伯利兹城是主要港口，可停靠集装箱轮船。有9条主要出入航运线。与牙买加有定期班轮，与美国、英国和欧洲大陆等地有良好的海上运输线。
根据2000年的人口普查，伯利兹城（伯利兹市）共有人口49,040；但非官方估计该市有70,000人甚至更多。伯利兹市位于伯利兹河河口，加勒比海沿海。该市是伯利兹最重要的港口、金融和工业重镇。1961年，伯利兹市几乎被飓风哈蒂（Hurricane Hattie）夷为平地。直至1970年迁都贝尔莫潘，伯利兹市是英属洪都拉斯（伯利兹的旧称）的首都。
3、空运机场
菲利普·戈德森国际机场（Phillip Goldson International Airport）位于伯利兹城城郊，有通往美国、中美洲邻国的航线。国内有玛雅、热带和岛际等航班。
伯利兹市拥有 P.s.w. Goldston 机场 (BZE)，有航班直飞美国休士顿、迈阿密、达拉斯、夏洛特，或直飞萨尔瓦多及墨西哥。
另有11个简易机场。
4、巴士
可直通北边墨西哥边境城市Chutemal，或西部危地马拉边境城市Melchor。各大城镇间有Novelo巴士行驶，城镇间区段票价依距离3~8 伯利兹元不等。
5、游轮
每周定期数次美国游轮停靠伯利兹市。
6、租车
整个伯利兹国土面积非常狭窄，分为6个大区。从海边的伯利兹城开车驶往西部边界三个小时，南北则在5个小时左右，交通非常便捷。可以在伯利兹城的酒店租车自驾，每天租赁费：含燃油和司机（兼做向导）50美元；自驾出行30美元。
7、的士
城市内出租车以喊价为主，城市内不限距离约5~8伯利兹元。
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